Hatha Flow Yoga
Komm runter und lass den Alltag in einem 90-minütigen Flow hinter Dir!
Wir starten mit einer Anfangsmeditation, gehen dann über in fließende Sequenzen, die sich am traditionellen Vinyasa/Asthanga Yoga orientieren und enden mit einer intensiven und beruhigenden Endentspannung.
Donnerstags, 18:15-19:45
Momentan gibt es noch freie Plätze für die Termine im August und September. (Anmeldung per Mail)
Der nächste feste Kurs mit 10 Terminen*** startet am 17.10.2024 (Anmeldung per Mail per Mail)
Location:
Yoga Akademie Freiburg
Brombergstraße 17c
(Eingang im Hinterhof im Turm, die Yoga Akademie befindet sich im 1. OG)
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Preise:
10er Karte (KK): 140 Euro (ermäßigt 120 Euro)***
5er Karte: 80 Euro (ermäßigt 65 Euro)**
Drop In: 18 Euro
Probestunde: 12 Euro
Ermäßigung für Schüler, Studierende, Auszubildende auf 10er und 5er Karten
** Gültigkeit der 10er / 5er Karte: ein laufender Kurs mit 10 Terminen
*** Kostenübernahme über die gesetzliche Krankenkasse (KK):
Mein Kurs wird als Präventionskurs von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (bitte informiere Dich vorab bei deiner Kasse). Am Ende des Kurses bekommst Du eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei
deiner gesetzlichen Krankenkasse. Dafür ist eine Teilnahme an 8 von 10 Terminen (80%) innerhalb von drei Monaten notwendig. Bitte sag mir vor Kursbeginn Bescheid, dass Du den Kurs als
Präventionskurs besuchen möchtest. Aufgrund der aktuellen Situation, kann auch eine Online-Teilnahme bezuschusst werden.
Outdooryoga
Lust auf eine Yogasession unter freiem Himmel? Im Frühling und Sommer üben wir draußen gemeinsam gemeinsame Flows (inspiriert vom Vinyasa/Ashtanga Yoga) und genießen die frische Luft.
Termine: 14. Mai / 11. Juni / 21.Juni / 28. Juni (weitere Termine im Juli & August folgen) 18:30-19:30 (nur bei gutem Wetter)
Anmeldung und weitere Infos per Mail
Location:
Freiburg Zähringen (genaue Infos folgen bei Anmeldung)
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Preise:
12 Euro
Privatstunden
Du möchtest Deine Asanapraxis in einer privaten Yogastunde vertiefen oder gemeinsam mit einer Freundin oder einem Freund in der Kleingruppe üben? Melde dich gerne per Mail bei mir und wir planen eine auf Dich oder Euch abgestimmte Yogastunde.
Preise:
Einzelstunde (1 Person): 65 Euro (60 Minuten)
5er-Karte: 280 Euro
Einzelstunde (2 Personen): 60 Euro p.P. (60 Minuten)
5er-Karte: 250 Euro p.P.
Die Stunden können, je nach Platz, direkt bei Dir zuhause oder bei schönem Wetter auch draußen stattfinden.
Business/ Firmen Yoga
Sie möchten Ihren Mitarbeiter*innen eine kurze Auszeit vom Arbeitsalltag bieten und gleichzeitig Konzentration fördern & Stress vorbeugen? Eine Yogapause ist dafür ideal. Egal, ob als 15-minütiger Break oder in längeren Sessions, durch Yoga tragen Sie so zur mentalen und körperlichen Gesundheit Ihres Teams bei und fördern das Teamgefühl.
Nehmen Sie bei Interesse einfach Kontakt mit mir auf. Die Kurse können direkt bei Ihnen vor Ort oder online (über ZOOM) stattfinden.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage und mache Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot.
